Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2015
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2015:
|
1732 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 183,81g | Kolh.: 95,84g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Scivation Xtend. Lunch: Ängens Mjölk Ekologisk, Polar Seafood Torskfilé, Findus Torskfilé, Brämhults Smoothie Ananas Mango, Scan Falukorv, Top Table Kycklingfilé. Middag: Äggvita, Ägg. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jakobbagher 's vikthistorik
|