Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2015
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
1448 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 75,27g | Kolh.: 180,68g.
Frukost: California Roll, La Vache qui rit Portion, Muffin Anglais. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Sucrine, Casino Tagliatelles, Jaune d'Oeuf, Casino Dés de Jambon, Knorr Soupe Chorba Marocaine. Middag: Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Auchan Chou Farci, Knorr Soupe Chorba Marocaine. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voyareveuse 's vikthistorik
|