15%
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2015:
|
146 kcal
|
Fett: 3,62g | Prot: 5,93g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Kavli Räkost, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe, Grapefrukt (Rosa och Röd). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tränaförfaan 's vikthistorik
|