Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2015
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2015:
|
853 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 52,88g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe, Banan, Valio Laktosfri Mjölk, Havregrynsgröt. Lunch: Kokt Broccoli (Färsk), Vitt Ris, ICA Torskrygg. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tränaförfaan 's vikthistorik
|