Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
70,4 kg
Tappat hittills: 51,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
2125 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 65,99g | Kolh.: 266,37g.
Frukost: Obstsalat, Starbucks Bircher Müsli, Milfina Butter, Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milfina Butter, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Rasting Grillwurst. Middag: Grüne Paprika, Olivenöl, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Snacks/Annat: Cappuccino, Baguette, Burger King Warme Belgische Waffel, Clementinen, Haribo Frösche, Lindt Vollmilch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|