Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
1755 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 46,46g | Kolh.: 259,32g.
Frukost: Proviva Mango, Proviva Mango. Lunch: Solna Korv Grillkorv, Färsk Pasta (Kokt), Rydbergs Gurksallad, Valio Kefir Hallon Laktosfri. Middag: Vegetabilisk Vårrulle, Falcon Folköl 2,8%, Kyckling (Panerad och Stekt), Glasnudlar, Klibbigt Ris. Snacks/Annat: Valio Kefir Hallon Laktosfri, Solna Korv Grillkorv. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpaceSlim13 's vikthistorik
|