Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
2230 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 57,73g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: Tutti Free Sucre, Senseo Café, Nutella Nutella, Pelletier Biscotte Tradition. Lunch: Soto Samosas, Riz Cantonais, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Vodka. Middag: Casino Croque Monsieur, Vinaigrette, Endive, Vodka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voyareveuse 's vikthistorik
|