Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
1522 kcal
|
Fett: 96,44g | Prot: 58,31g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: кофе якопс, сахар, сухие сливки, майонез байсад, яйцо. Lunch: Венигрет, Котлета Говяжья. Middag: Травяной Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Max Fun. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|