Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1475 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 166,81g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Optimum Nutrition Casein Protein 100 Golden Standard, Hipster Health Chia Frön, Optimum Nutrition Casein Protein 100 Golden Standard, Scivation Xtend, Self Omninutrition Micro Whey Active. Lunch: Italiensk Korv. Middag: Lindahls Äggvita. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jakobbagher 's vikthistorik
|