Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2016
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
1298 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 66,32g | Kolh.: 139,14g.
Frukost: AXA Havregryn, Milbona Vispgrädde 36%, Ägg. Lunch: Min Proteinbar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|