Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2016
|
67,8 kg
Tappat hittills: 54,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2016:
|
2078 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 58,33g | Kolh.: 308,68g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Roggenbrot. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Real Bio 4-Korn Flocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Middag: Nobis Rollkuchen, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Kartoffeln, Roggenbrötchen, Edeka Tatar. Snacks/Annat: funny-frisch Bull's Heads Grilled Steak, Dickmann's Schokokuss, Storck Riesen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|