Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2016
|
153,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 68,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2016:
|
469 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 42,22g | Kolh.: 47,32g.
Frukost: Skåne Mejerier Lättmjölk, Ultra Vanilla Shake Mix, Lättmjölk. Lunch: Allévo Coffee Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simon.hanzen 's vikthistorik
|