Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2016
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 54,18g | Kolh.: 135,24g.
Frukost: Альпен Гольд Max Fun, Кофе с Сахаром, Говяжья Сосиска, Макароны Отварные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макароны Жареные, Котлета Говяжья. Middag: Котлета Говяжья, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Белое Столовое Вино. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|