Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 31,44g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Middag: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Альпен Гольд Max Fun. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|