Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2698 kcal
|
Fett: 115,60g | Prot: 123,90g | Kolh.: 293,66g.
Frukost: Apelsiner, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, God Morgon Orange, Njie Propud Vanilj, Keso Keso 4%. Lunch: Kaffe, Arla Mjölk 3%, Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing, Morötter, Svarta Oliver, Druvan Feferoni, Gelé (Alla Smaker), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskkarré. Middag: Apelsiner, Apelsiner, God Morgon Orange. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Fazer God i Kvadrat, Njie Propud Chocolate, Njie Propud Chocolate, Marabou Premium Choklad 70% Cocoa Coffee. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fruitemix 's vikthistorik
|