Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2016
|
125,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 76,19g | Kolh.: 182,63g.
Frukost: Kavli Räkost, Finn Crisp Original, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Vanligt Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kokt Ägg. Lunch: Morötter, Garant Köttbullar, Carlshamn Gott i Maten, Makaroner. Middag: Blandad Sallad, Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås. Snacks/Annat: Vanligt Kaffe, Snickers Snickers, Banan. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|