Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2016
|
124,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 49,70g | Kolh.: 28,67g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Weight Watchers Champinjonsoppa. Middag: Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater. Snacks/Annat: Kakservice Konrads Kalas Knäcke. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|