Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 94,04g | Prot: 87,93g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Ja! Kokosraspeln, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Arla Skyr, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Lindt Vollmilch. mer...
|
|
1901 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|