Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
66,7 kg
Tappat hittills: 55,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 137,03g | Kolh.: 190,35g.
Frukost: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Beerenmischung, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Gemischte Blattsalate, Kapern, Ardo Paprika in Streifen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Middag: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Naturjoghurt, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, All Stars Crisp-Pro Bar. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Käsekuchen, Orangen, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|