Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2016
|
124,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 54,33g | Kolh.: 7,49g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Äggröra (Hela, Kokta). Middag: Tomater, Kokt Ägg, Kycklingfilé. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|