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und weiter geht's
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96,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3314 kcal
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Fett: 258,59g | Prot: 220,78g | Kolh.: 29,83g.
Frukost: Aldi Salami, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laru Schweineschmalz, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Avocados, Aldi Bergkäse, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Middag: Petersilie, Dill, Milsani Creme Fraiche, Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Annat: Yayla Sucuk, Walnüsse, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Wenn da bei dir so weiter geht, dann hast du mich bald überholt. Daumen hoch !
19 apr 16 av medlem: thorip
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