Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2016
|
122,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 80,55g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Blandvetebröd, ICA Tropisk Nektar, Valio Vaniljyoghurt Original, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lunch: Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kycklingfilé, ICA Asia Jasminris, Eriks såser Currysås. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|