Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 56 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 90,18g | Prot: 112,53g | Kolh.: 206,25g.
Frukost: Milsani Kräuterquark 40%, Nektarinen, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Paulus Heidelbeeren, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Bresso Kräuter der Provence Balance, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Aldi Rinderhackfleisch, Zucchini, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Middag: Folienkartoffel, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Annat: Oreo Oreo Torte, Nektarinen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|