Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 55,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 81,94g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Müller Kalinka Kefir, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Lunch: Müller Kalinka Kefir, TiP Hafercookies, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Middag: Harzer Harzer Käse, Walnüsse, Essig, Hengstenberg Himbeeressig, Sonnenblumenöl, Aldi Krustenbrot, Chavroux Ziegenkäserolle, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Leibniz Pick Up! Black'n White. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|