Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 83,38g | Kolh.: 73,18g.
Frukost: Bregott Extra Saltat, AXA Havregryn. Lunch: Fyllda Gröna Oliver, Thousand Island Salladsdressing, Tonfisk i Olja (på Burk), Blandad Sallad, Svarta Oliver. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Svennes Kaviar, Bregott Extra Saltat, Wasa Delikatess Knäckebröd, Gröna Oliver, Keso Keso Mini. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|