Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 101,01g | Kolh.: 271,59g.
Frukost: Banane, Rosinen, Haferflocken, Ei, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Bergader Almkäse Nussig, Prünte Sonnenkernbrot. Lunch: Erdbeeren, REWE Mandeln Gehobelt, Milfina Milch 1,5% Fett, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Söbbeke Bio Magermilch Joghurt Mild, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Middag: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Banane, Rosinen, Haferflocken, Ei, Banane, Rosinen, Haferflocken, Ei. Snacks/Annat: Beck's Bier (330 ml), Haribo Gummibärchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Seitenbacher Protein Bar 24.0. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|