Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
91,9 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 61,25g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Кофе Латте, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Морковный Пирог. Middag: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Салат Овощной. Snacks/Annat: Данон Актимель Гранат, Данон Актимель Земляника-Шиповник. mer...
|
Tappar 18,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|