Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 72,18g | Kolh.: 216,17g.
Frukost: Kaffe, Naturell Yoghurt, Pågen Fullkornsskorpor, Müsli, Te (Bryggt). Lunch: Eldorado Gröna Bönor, Morötter, Scan Hamburgare, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Middag: ICA Basic Sommargrönsaker, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mandlar. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 17%, Pågen Fullkornsskorpor, Flora Smörgåsmargarin, Fullkornsbröd, Te (Bryggt), Kaffe, Nektariner, Persikor. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElviraKattis 's vikthistorik
|