Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 51,69g | Kolh.: 212,89g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Eldorado Lingonsylt. Lunch: Knorr Lasagnette. Middag: Pad Thai. Snacks/Annat: Ahlgrens Bilar, Marabou Apelsinkrokant. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|