Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 58,88g | Kolh.: 105,18g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Milda Mat Extra 4%, Fläskfilé, Bulgur (Kokt). Middag: Heinz Tomato Ketchup, Senap, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Eldorado Kycklingkorv. Snacks/Annat: Wasa Delikatess Knäckebröd, Svennes Kaviar, Bregott Extra Saltat, GB Glace Piggelin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|