Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 58,65g | Kolh.: 232,28g.
Frukost: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Оливье, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Кукурузная Каша. Middag: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Фруате Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: Сырок Творожный, Чай, Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|