Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 71,59g | Kolh.: 3,10g.
Frukost: Omega Laxfilé, Optimum Nutrition Casein Protein 100 Golden Standard, Key Nutrition Whey, Kung Markatta Kokosolja, Arla Svenskt Smör. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jakobbagher 's vikthistorik
|