Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 71,98g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Hellmanns Majonäs, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: Norrmejerier Turkisk Yoghurt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Arla Lätt Crème Fraiche, Bulgur (Kokt). Middag: Scan Korvish, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Annat: Olw Salta Jordnötter, Hemglass Sandwich. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|