Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 62,85g | Kolh.: 183,09g.
Frukost: Активия Творожная с Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Морс Брусничный, Салат с Курицей, Ленивые Голубцы. Middag: Кабачки Жареные, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|