Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 106,91g | Prot: 85,73g | Kolh.: 120,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырок Творожный. Lunch: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Лукум, Куриные Голени. Middag: Семга Слабосоленая, Лента Салат Гнездо Глухаря, Окей Винегрет Овощной. Snacks/Annat: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|