Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1715 kcal
|
Fett: 114,59g | Prot: 62,59g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Pågen Lingongrova (36g), Hellmanns Majonäs, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Lunch: Felix Rhode Island Dressing, Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter, Eldorado Tonfisk i Vatten. Middag: Pressbyrån Wrap Pulled Pork. Snacks/Annat: Pågen Lingongrova (36g), Hellmanns Majonäs, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Svennes Kaviar, Becel Gold, Wasa Delikatess Knäckebröd, Mjukglass. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|