Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
67,7 kg
Tappat hittills: 54,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
1198 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 34,72g | Kolh.: 142,23g.
Frukost: Schwartau Leichter Genuss Kirsche, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Bio Joghurt Pur, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Banane. Snacks/Annat: Bounty Bounty Zartherb. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|