|
so ne Sauerei 🙄
|
109,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
3625 kcal
|
Fett: 120,53g | Prot: 110,27g | Kolh.: 472,63g.
Frukost: Wassermelone, Orangensaft, Aldi Cheddar Würzig, Räucherlachs, Almette Natur, Laugenstange, Kamps Mehrkornbrötchen, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Lunch: Mürbteigkekse, Speiseeis, Apfeltorte, Dovgan Kwas, Kartoffelbrei, Krautwickel. Middag: Weißwein, Pizza mit Gemüse. Snacks/Annat: Zitronen Sorbet. mer...
|
|
3470 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Trappmaskin - 8 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 52 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 aug 16 av medlem: Casimir123
|
zum Geburtstag gibts heute ne neue Waage ich hoffe das sie netter zu mir ist 😁
10 aug 16 av medlem: Jamaikawaii
|
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und zur neuen Waage!
10 aug 16 av medlem: Casimir123
|
10 aug 16 av medlem: Jamaikawaii
|
10 aug 16 av medlem: juckel87
|
Auch alles Gute zum Geburtstag 🎂 von mir! 😃
10 aug 16 av medlem: Everlost
|
Alles Liebe zum Geburtstag ! Lass dich reich beschenken ! 💝🎂🎉
10 aug 16 av medlem: Cat_Lizzy
|
Alles Liebe zum Geburtstag ! Lass dich reich beschenken ! 💝🎂🎉
10 aug 16 av medlem: Cat_Lizzy
|
10 aug 16 av medlem: Wolfselfe
|
Und sag deiner Waage an Geburtstagen muss man doppelt nett sein.😊 Happy Birthday.🍰😃,🐋
10 aug 16 av medlem: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|