Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
93 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
2932 kcal
|
Fett: 167,68g | Prot: 131,19g | Kolh.: 224,35g.
Frukost: IKEA Korv med Bröd, Wasa Sport Knäckebröd, Felix Norsk Fisksoppa, Ost och Skinksmörgås. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|