Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
734 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 32,47g | Kolh.: 87,07g.
Frukost: Becel Lätt Matfett 38%, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Coca-cola Coca-Cola (Burk). Middag: Tandoori. mer...
|
|
1807 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 44 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 12 timmar och 16 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|