Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
940 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 54,11g | Kolh.: 96,69g.
Frukost: Proviva Active. Lunch: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Middag: Felix Äpplemos, ICA Hallon Frysta, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Snacks/Annat: Omelett eller Äggröra med Ost. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|