Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
68,2 kg
Tappat hittills: 53,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
979 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 59,42g | Kolh.: 114,84g.
Frukost: Aprikosen, Banane, Bio-Zentrale Basis Müsli, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Aldi Dreisaatbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|