Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
116,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1805 kcal
|
Fett: 104,39g | Prot: 47,29g | Kolh.: 180,95g.
Middag: Delimex Beef Taquitos (5), Kraft Ranch Dressing. Snacks/Annat: Mission Gluten Free Tortilla, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mer...
|
|
3174 kcal
|
Träning:
Amning - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 1 minut, Sittande - 3 timmar, Vila - 7 timmar och 29 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|