Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
103,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
407 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 44,90g | Kolh.: 29,19g.
Frukost: Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Lunch: Scan Kassler, Kokt Broccoli (Djupfryst). Middag: Morötter, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|