Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
1957 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 62,86g | Kolh.: 208,88g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Surdegsbröd. Lunch: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Middag: Vitt Bordsvin, Vitt Ris, Kycklinggryta. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Äppelpaj. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ericas1982 's vikthistorik
|