Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
102,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
1402 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 63,31g | Kolh.: 68,51g.
Frukost: Bacon, Äggröra. Lunch: ICA Hallon Frysta, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn. Middag: Avokado, ICA Kallrökt Lax. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|