Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2016
|
102,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2016:
|
1256 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 57,46g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%, Granny Smith-Äpplen, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade), Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna. Middag: ICA Kallrökt Lax, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, AXA Fiberberikade Havregryn. Snacks/Annat: Morötter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|