Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2016
|
101,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2016:
|
1578 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 46,83g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Prosciutto, Gouda eller Edamer Ost, Bröd av Blandsäd, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Middag: Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Godbiten Muffins med Äpple och Kanel, Havrekaka, Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|