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Öhm ... hoffe mal Wasser? Aber jetzt hab auch so Schokolust noch heute schon seit dem frühen Morgen. Okay ... die kam nachdem ich unbedingt die probieren musste die geschenkt bekommen habe. Manno ist die lecker :-)
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68 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2016:
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2355 kcal
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Fett: 100,28g | Prot: 86,23g | Kolh.: 279,03g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Butter, Bauer's Schinkenwurst, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. Lunch: Mangos, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Middag: Kirschtomaten, Zucchini, Möhren, Paprika, Ei. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, K-Classic Gouda Alt, TiP Sprühsahne, Lotus Karamellgebäck, Goutier Ganze Nuss. mer...
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2340 kcal
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Träning:
Laufen - 55 minuter, Vila - 10 timmar och 5 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Wenn man der Lust mal nachgegeben hat...hihi ich hab gestern Abend auch nur Mist gegessen. Heute aber wieder alles voll nomaaaal mit die Lust.
15 sep 16 av medlem: marcothebrain
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Na das gibt es eben mal - steckt mich nicht an ihr beiden...
15 sep 16 av medlem: Josie27072010
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Mein "Anfall" ist vorbei!
15 sep 16 av medlem: marcothebrain
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Hab gerade etwa 15kg Obst bekommen da kann ich Dir gerne was abgeben.
15 sep 16 av medlem: Batumi
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Cool! Dann viel Spaß beim Naschen, Einwecken, Saft machen und/oder Einfrieren, so eine Gabe ist ja toll! 🌞
15 sep 16 av medlem: Viviace
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Würdest Du das Sch. . . - Wort bitte aus Deinem Post entfernen!? DANKE! ;D
15 sep 16 av medlem: Schalkerin1904
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Cocktailnase 's vikthistorik
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