Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1300 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 67,46g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Bulk Powders Zero Calorie Syrup Butterscotch, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Banan, Arla Lättmjölk, ICA Havregryn. Lunch: Bodylab Pancakemix Apple Cinnamon. Middag: Wasa Havreknäcke, Wasa Husman, Pauluns Superlunch Kyckling & Morotssoppa. Snacks/Annat: Lipton Tea, Proviva Morot Apelsin Ingefära, Äpple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|